Co nabízím:
V dnešní uspěchané době zapomínáme odpočívat. Nemám na mysli pouze odpočinek fyzický, ale i psychický. Když se posadíme k televizi, jdeme na procházku, věnujeme se koníčku, přesto vše si neumíme odložit myšlenky na stresové momenty, které nás tíží. Neustále se nám honí hlavou, co jsme nestihli, co ještě musíme udělat, kdo nás rozzlobil, apod. Při naší relaxaci se společně pokusíme uvolnit Vaše svalové a psychické napětí a osvobodit Vás od všech potíží celého dne. Naučíte se odpočívat.
Co potřebujete na relaxační hodinu:
- podložku na zem
- podložku pod hlavu (malý polštář)
- přikrývku (pro zimomřivé)
Cena relaxační hodiny je 50,-Kč za osobu.